Waarom het lastig is namen te onthouden

Waar ken ik diegene ook alweer van?

Namen en Gezichten OnthoudenStel je voor je loopt over straat en daar ineens kijkt iemand je aan en zegt enthousiast je naam met de vraag hoe het met je gaat…? Je hersenen slaan op tilt en je probeert in alle macht te bedenken wie die persoon is. 

‘AHHHH, ik ken diegene, maar waarvan?’ vraag je jezelf af. Je probeert het misschien te verbergen en gaat het gesprek aan in de hoop dat diegene het niet merkt. Maar wie houden we voor de gek? Natuurlijk zal diegene je terughoudende reactie merken. Enorm frustrerend, helemaal wanneer je tien minuten later ineens weet wie het was en je al afscheid genomen hebt. Ohhh tuurlijk, dat was die nieuwe klant die zo belangrijk is voor me.. 

Waarom is het eigenlijk zo lastig om namen te onthouden? Het vergeten van iemands naam is een heel natuurlijk proces en makkelijk te verklaren wanneer we kijken naar de structuur van het brein. Dan blijkt al snel waarom je het gezicht en bepaalde details, zoals waar je diegene voor het eerst of laatst gezien hebt, terug kunt halen. Dat alles terwijl de naam op het puntje van je tong ligt, maar niet naar boven komt. 

 

Lees meer: Waarom het lastig is namen te onthouden

Hoeveel kun je onthouden?

Waar ligt de grens van ons geheugen?

GeheugenpaleisHet menselijk brein wordt vaak vergeleken met een computer. Men kijkt naar het aantal zenuwcellen, ofwel neuronen, die we hebben en de mogelijke verbindingen die de hersenen kunnen maken. Dit alles is nodig om informatie te onthouden. Het is wetenschappelijk bewezen dat we meer dan 100 miljard neuronen in onze hersenen hebben. Hier kunnen we met gemak een hoeveelheid informatie van 2,5 petabyte aan (ter vergelijking; in 2012 bevatte het totale internet archief 10 petabyte aan informatie). 

Het brein werkt echter anders dan een computer. Zo zijn onze herinneringen anders dan de realiteit is. Zoals we zaken herinneren is niet zoals het gebeurd is. Dit process is cruciaal voor ons leervermogen en verloopt ontzettend snel. Het kan natuurlijk wel leiden tot erg vervelende discusses waarbij meerdere mensen dezelfde situatie totaal anders herinneren. Wie heeft er dat geval gelijk?

 

Lees meer: Hoeveel kun je onthouden?

Geheugenkampioenschap 2014

11 tot en met 13 december 2014

Jonas von EssenVan 10 tot en met 14 december 2014 vonden de geheugenkampioenschappen weer plaats.  Ditmaal in China. Geheugenatleten van over de gehele wereld verzamelden zich om deel te nemen in één vaan de meest obscure toournooien ter wereld.

 

Het toernooi bevat 10 onderdelen van het onthouden van gesproken getallen tot en met het onthouden van namen en gezichten. Dit jaar is het tournooi gewonnen door titelverdediger Jonas von Essen uit Zweden. De tweede prijs ging naar de Duitser Simon Reinhard en Sengesamdan Ulziihkutag nam de bronze medaille in ontvangt.

 

Tevens is er een nieuw record gevestigd onder de jongeren. De 11 jarige Chen Zeqi wist namelijk de volgorde van 15 pakken met willekeurig geschudde speelkaarten te onthouden in minder dan een uur tijd. 

 

 

Geheugentraining extern geheugen

Verbeter je menselijk geheugen door informatie digitaal op te slaan

Extern Geheugen Menselijk BreinVaak hoor je mensen zeggen dat het gebruik van computers mensen dommer maakt. Dat het er ten minste voor zorgt dat we meer vergeten dan ooit tevoren. Het klopt dat we bepaalde informatie inderdaad slechter onthouden dan tevoren. Denk hierbij aan wiskundige formules, kennis uit studieboeken, poëzie en het onthouden van namen en gezichten. 

Echter het opslaan van informatie is niet noodzakelijk een slechte situatie. Zelf zie ik de cloud of de bestanden op m’n computer als een extern geheugen en recent onderzoek toont aan de dat hersenen dit ook letterlijk zo beschouwen. Een studie verricht door psychologen in de Verenigde Staten heeft bewezen dat wanneer mensen informatie op hun computer of mobiel opslaan, ze hiermee de cognitieve functies van het brein ‘vrije ruimte’ geven om nieuwe informatie te verwerken en nieuwe herinneringen te maken. Oftewel door informatie extern op te slaan, kunnen we ons beter concentreren op andere taken.

 

Lees meer: Geheugentraining extern geheugen