Live training
Breinvriendelijk werken
Wist je dat ongeveer 1 op 6 werknemers burn-outklachten ervaart?
Het gevaar van een burn out voor de organisatie is, dat je minimaal 30 dagen niet kan werken. De gevolgen daarvan duren nog veel langer. Voor de bedrijven is dat het een miljarden (!) kostenpost.
“Nog meer nieuwe vaardigheden aanleren
is níet de oplossing”
Wat we vaak doen om effectiever te werken is allerlei vaardigheden aanleren. Echter, lost dat het probleem van stress niet altijd op. Vaak is er (mentaal) geen ruimte meer om iets toe te voegen. Het gaat er juist om dat er zaken weggehaald worden.
Waarom deze training breinvriendelijk werken?
We willen allemaal effectiever leren werken, tijd overhouden (en energie) om leuke dingen te doen. Ook willen we graag een goede bijdrage hebben geleverd. De combinatie van deze wensen, zorgen ervoor, dat we vaak over onze eigen grenzen gaan, maar weten niet hoe en waarom.
Breinvriendelijk werken geeft je de tools mee om effectiever, gezonder en gelukkiger te werken. Met kennis van het brein, voorbeelden uit hoe het in de praktijk wel kan en vooral interactief oefenen.
Wat leer je tijdens de live training Breinvriendelijk werken
Tijdens de live training Breinvriendelijk werken, nemen we je mee door de belangrijkste stappen om stressvrij te kunnen werken.
- Je leert hoe je brein en stress samen (niet) werken
- Je leert het gevoel van controle te kunnen terugpakken
- Je leert op welke manieren je volgens JOUW breinritme kan werken
- Je krijgt de handvatten mee om vanuit rust en je eigen kracht te werken
Voor wie is deze training Breinvriendelijk werken?
- Personen die het gevoel van controle en overzicht kwijt zijn
- Als je regelmatig overspannen bent en niet weet waar het vandaan komt
- Als je op zoek bent naar manieren om meer tijd en energie over te houden voor leuke dingen na je werk
- Voor mensen die over het algemeen productiever willen zijn
Praktische informatie
De setting is met minimaal 4 maximaal 8 personen.
Met het idee om je persoonlijk te helpen en in kleine groepen kun je veel.
De training duurt ongeveer 2,5 uur.
Prijs is tijdelijk 149,- exclusief BTW!